Så gör du för att få ett bättre immunförsvar i kampen mot coronavirus!

En pandemi har vänt upp och ner på världen och nu är det många som vill lära sig mer om virusskydd. Sverige valde liksom England en alternativ väg för hantering av smitta och man undvek att tvinga folk in i karantän. Det betyder att svenskar, kanske mer än andra, måste jobba både med bättre immunförsvar och desinfektion mot coronavirus.

Coronavirus finns överallt

Coronaviruset har medfört att vi har fått göra stora inskränkningar i vårt dagliga liv. Kanske tror du att de bara är patienter med influensasymtom som är sjuk, men så är det inte. Skolbarn kan verka friska men de kan vara smittade ändå.

Om du vill undvika coronavirus måste du tänka till. Du behöver se till att jobba med handdesinfektion såväl som med ytdesinfektion. Tvål och vatten brukar räcka som handdesinfektion.

Vissa tror att handsprit är det bästa. Handspriten kan inte ta död på alla virus. Handsprit kan snarare öka din utsatthet mot virus, detta då handspriten dödar det skyddande lagret som finns i huden.

Då kan man enklare bli smittad och man kan drabbas av flera virussjukdomar. Använd alkoholfri katjonisk handdesinfektion istället.

Med en bra bakteriedödande tvål kan du få bukt med viruset snabbt och lätt. Se bara till att alla i ditt hushåll gör på samma sätt. Visa din omgivning hur man tvättar händerna. Se också till att ha rätt typ av antiseptisk tvål. Det finns andra alternativ om du vill döda coronavirus!

Du kan få ett bättre immunförsvar mot coronavirus genom några enkla steg.

Du kan bygga upp ditt immunförsvar så att det blir starkt och effektivt igen. Även om du just nu har ett svagare immunförsvar behöver du inte känna dig rädd eller uppgiven. Försök att undvika stress, det kan ha dåliga effekter på immunförsvaret.

Ett bättre immunförsvar kräver att du inte lyssnar till dina rädslor i tider av kris. Se över din kost och hur mycket du rör på dig. Det är några enkla steg som du kan vidta för att förbli frisk och kry.

Vitamin C är viktigt. Oftast tänker man inte på att ta den. Ester-C tabletter är ett bra alternativ. Bättre immunförsvar hjälper även mot coronavirus.

De hälsokostkunniga brukar ta kolloidalt silver 15 ml morgon och kväll enligt doktor Annika Dahlkvist tips. Kolloidalt silver kan även sprayas på frukt och grönsaker, som sedan får självtorka. IONplus har ett gott rykte.

Ytdesinfektion är ett effektivt medel mot spridningen av bakterier

Det är även ett bra medel mot bakterier. Du kan köpa en antibakteriell spray som du använder på alla ytor hemma. Du kan ta med dig sprayen överallt.

Många menar att coronavirus är väldigt motstångskraftigt. En del väljer att sätta alla saker som kommer utifrån i karantän under tre dagar. En bakteriedödande spray förkortar tiden som viruset kan leva, även på plast.

Det viktigaste är att du är noga med hygienen. Desinfektion info Om du arbetar aktivt för att få ett bättre immunförsvar så kan coronaviruset få svårt att smitta dig. Du behöver inte låsa in dig till jul för att vara trygg!

Hela Europa har brist på läkemedel. Det kan vara svårt att få tag i katjonisk handdesinfektion, Ytdesinfektion och antibakteriell handtvål. Många nätbutiker drar ett stort lass just nu.Har du provat prisad.se och köpapris.se?se.